Pare enquanto é  tempo.  Construa  em  sua  mente  a   sua própria imagem livre de beber,  e repita muitas vezes  ao dia seguida-mente:    nada  me  vencerá!  sou  forte  e  vencerei  todos   os  meus vícios.   Não diga:  " Não quero mais beber ! "

              Diga antes:  "Não gosto mais da bebida! "

              Seja constante e persistente, e mantenha firme a sua coragem na ação de cada dia em busca do ideal.  A coragem da luta contra seus próprios vícios é que tem valor, porque daí  surgirá  a vitória final. Você pode!     

                                                                                  C torres Pastirino

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